Türk kahvesi geleneksel adetlermizden biridir. Hatta atalarımız ” Bir kahvenin kırk yıl hatrı vardır” bile demiÅŸlerdir. Kadınlar bir araya gelince , günlerde , toplantılarda bir aradayken türk kahvesini çok içerler. Hatta kahve falıda çok bakılır. ”Fala inanma , falsızda kalma” diye espriler vardır.
Peki Türk kahvesi zayıflatırmı ? Çoğu internet sitelerinde Türk kahvesinin zayıflattığı belirtiliyor bu doğrumu diyorsanız sorunuza aradığınız yanıt kesinlikle burada ..
Türk kahvesi zayıflatır . Nasılmı ? Türk kahvesinde bulunan kafein miktarı zayıflamaya etki ediyor ve metabolizmayı hızlandırıyor. Nescafe vb. yabancı kahvelerde bulunan yabancı maddeler zayıflatmaz kesinlikle tavsiye etmiyoruz. Fakat günde 2 -3 fincan Türk kahvesi içerseniz zayıflayacağızın garantisini veriyoruz. Öncelikle Türk kahvesi tok tutuyor , enerji veriyor buda daha hareketli olmanızı ve daha çabuk kalori yakmanızı sağlıyor.
Türk kahvesi alışkanlığım kısa bir süredir var 2 ay gibi bir süredir Türk kahvesi içmeye baÅŸladım. Öncesinde günde 5 6 bardak 3ü 1 arada içerdim ve kilo almıştım . Nescafeyi bırakmaya karar verdim fakat o kadar bağımlısı olmuÅŸtumki bu hiçte düşündüğüm kadar kolay olmadı. Çok zayıf bir bayan arkadaşım vardı . Günde en az 6-7 fincan Türk kahvesi içerdi bende ” Nasıl içiyosun bunu ya ” derdim ve öylesine zayıftıki annemler , ablamlar felan Türk kahvesinin onu zayıf tuttuÄŸunu düşündük. Bende önceleri günde 1 2 fincan Türk kahvesi içerek nescafeyi bıraktım ve ÅŸimdi günde 2-3 fincan Türk kahvesi içiyorum çünki abartmamak gerekiyor. HerÅŸeyin fazlası zarar . Bende zayıflamaya baÅŸladım 2 kilo verdim tabi zayıflamak için spor vs. gerekiyor . Sadece Türk kahvesi ile zayıflamak imkansız..
Türk kahvesi zayıflatırmı ? diye soran bayan arkadaşlara Türk kahvesinin kesinlikle zayıflatıcı bir etkisi olduğunu günde 2 -3 fincan içmenin uygun düştüğünü belirtmek istiyorum.
Zayıflamayla ilgili soru ve önerilerinizi aşağıdaki yorumlar kısmından iletebilirsiniz.
Kolay gelsin..
         Â
Â
ASÄ°_BELA